Ansiedade

Ansiedade não é o mesmo que medo. O medo é uma resposta a uma ameaça real ou percebida, enquanto a ansiedade é a expectativa de uma futura ameaça.Inocentemente e inconscientemente alimenta-se um monstro com pequenas atitudes e escolhas no dia a dia, e sem perceber acelera a mente dando ainda mais força para ansiedade.Todas os sintomas físicos que a ansiedade apresenta, é o corpo se preparando para entrar em uma guerra, a Guerra da Ansiedade.